Szkolenia

Program

Zarządzanie sobą w czasie to coś więcej niż techniki i sztywne schematy.

To szukanie odpowiedzi na proste pytanie: jak działać mądrzej, a nie więcej.

 Na tym szkoleniu przyglądamy się temu, co naprawdę stoi za brakiem czasu.

Bo często to nie chodzi o czas, tylko o energię, priorytety i nawyki.

Porozmawiamy o:

• przeciążeniu i chaosie w codzienności,
• odkładaniu rzeczy na później,
• trudności w skupieniu i nadmiarze bodźców,
• perfekcjonizmie i zmęczeniu, które blokują działanie.

Pokażę konkretne narzędzia, które pomagają odzyskać wpływ:

• jak ustalać priorytety (bez zgadywania),
• jak planować w sposób, który ma sens,
• jak pracować z własnym rytmem energii,
• jak odpoczywać tak, żeby naprawdę regenerować głowę.

Będzie też miejsce na sprawdzenie tego w praktyce.

Podczas gry „Kwestia czasu” uczestnicy zobaczą, jak podejmują decyzje pod presją i co naprawdę „zjada” ich czas.

To szkolenie nie jest o byciu idealnie zorganizowanym.

Jest o tym, żeby wybrać to, co naprawdę ważne - i robić to w sposób, który Ci służy.

.

.

Zapisy: